51. ACEPTACIÓN / ACCEPTANCE
Explora soluciones / Explore solutions
Fecha /date : 20/09/20
Explicación/ Explanation:
Primero, tuve que tomar la decisión de si llevarlos o no, que no fue fácil y después, enfrentarme a muchos gastos.
Finalmente decidí que volvieran a la escuela aunque no estaba ni de lejos, convencida. No temía a la enfermedad, sino a todos los protocolos, que consideraba nocivos tanto para la salud física como mental.
A las restricciones las llamaban precauciones. Y a mí todo ese "curarse en salud" tan lleno de contradicciones, me ponía enferma.
De repente los colegios se habían convertido en lo más parecido a una cárcel, donde ya no sólo se exigía a los niños quedarse quietecitos y aguantar la lección, sino además mantener las distancias, la boca cerrada y soportar la prohibición de jugar con sus compañeros.
Si a los míos ya no les gustaba estudiar, con la nueva normativa, dejó de gustarles por completo.
Pese a todo, consideré que les venía bien salir de casa y al menos, ver a otros niños, después de tantos meses de clausura.
Lo
anterior, unido a la amenaza de un nuevo encierro, me condujo a prestar de nuevo demasiada atención al mundo caótico externo que vendían los medios y del que la mayoría de gente hablaba.
Un mundo lleno de profecías
oscuras y confusión donde la frase de moda era: "Espera, que lo peor está por llegar"
La situación no resultaba muy alentadora.
En aquel momento pensé que todos éramos como la protagonista de aquella película, Rosemary en "La Semilla del Diablo".
Todos preñados y sufriendo los malestares del embarazo, deseando salir de cuentas y al mismo tiempo, temiendo el momento del parto y a la bestia que estábamos por parir...
Me aterró cuestionarme hasta dónde llegaría la movida y si sucedería un día en el que ni siquiera tendríamos soberanía sobre
nuestros cuerpos.
No sé si fue debido a ello que comencé a tener sueños muy extraños. Parecían fragmentos de una película que nunca había visto, escenas de exterior donde yo era, al mismo tiempo, parte del casting y espectador.
A menudo se trataba de pesadillas sin pies ni cabeza, pero en la mayoría, me veía a mí y a los míos huyendo de algún peligro.
Por la mañana al despertar, les
quitaba importancia. !No quería montarme películas!, pero no podía evitar pensar que si esos sueños tenían lugar era porque inconscientemente, estaba acumulando mucha basura durante el día.
¿Estaba de nuevo la mente jugando en mi contra?
De nada servía mi intención de aceptar las cosas como eran si en cuanto me descuidaba, me sorprendía emitiendo juicios, dando opiniones y comiéndome la cabeza.
Tuve que recordar que aceptación y resignación no eran lo mismo.
Estaba más que dispuesta a lograr aceptar cualquier cosa, por mi propio bien. Sin embargo, no lo estaba a resignarme a pensar que no había nada que se pudiera hacer ante cualquier situación que aconteciera.
!No me resignaría nunca!, pero quería sentirme mejor.
En lugar de preocuparme, pensé que una mejor opción era la de ponerme a
meditar en busca de soluciones. Así al menos evitaba crear más problemas.
Lo único que realmente estaba en mis manos era prestar más atención a mis pensamientos para evitar que mi mente se convirtiera en una tortura china, soltarlo todo, permanecer tranquila en medio del caos, hacer caso omiso al ruido en mi cabeza y simplemente !VIVIR el PRESENTE!
¿Cómo usas tu mente?
Explanation:
The
start of the new school term made me focus on the "surrealistic
external reality", again.
I had to decide what do do with my
children, which was not easy, and also pay for all the necessary expenses.
In the end, I agreed to take them to school, even though I was not entirely convinced it was the right option.
I was not so afraid of them getting ill as I was of the all the protocols that I considered to be severe risks to physical and psychological health.
Restrictions were called precautions and to me, all that " being on the safe side ", made me get sick.
Schools were becoming similar to prisons at which children had to be still, put up with school lessons and also, keep distance, the mouth shout and bear the ban of playing with their schoolmates.
My kids were not ever very fond of school and with the introduction of so many rules, they liked it less. In spite of all, I thought that it would be nice for them to go out and see other kids, after so long.
The
aforementioned plus the threat of a new cofinement, led me to
pay too much attention to the chaotic world that was sold in the
media, the one everybody spoke about.
A world so full of dark prophecies and confussion that the trending topic was: "Wait and see, the worst is yet to come"
That was not a very promising situation!
At that point in time I thought that all of us were like Mia Farrow as Rosemary in "Rosemary´s Baby".
We were all pregnant and suffering the common discomforts during pregancy! Looking forward to being due to give birth and at the same time, scared to death by the unknown beast that could be born.
I remember that I wondered if there would be one day that we could not even have sovereignty over our own bodies and felt panic.
Those days, I had strange dreams that looked like film scenes where I was both, part of the casting and the
audience.
Most of times, they were just nightmares that did not make any sense or had to do with my family members or me fleeding from something dangerous that chased us.
Every time I woke up in the morning I played
down those dreams. I did not want to let my imagination run wild! However, it was impossible for me not to come to the conclusion that those nightmares happened because I had too much rubbish on my mind.
Was my mind playing against me, again?.
My good intentions to accept the situation as it happened was useless if I could not help overthinking, judging, giving opinions or getting worried.
I had to remember that acceptance and resignation did not mean the same.
I was eager to be able to accept everything as it was, for my own sake. However, I was unwilling to resign myself to the worst or decide that there would be nothing that we could do with regards to anything that may happen to us.
I would not ever resign myself ! but I did not want to get anxious. So, I believed that meditation, as a way to explore solutions and avoid problems, was the best approach.
I controlled nothing but I could still do something: pay more attention to my thoughts so as to prevent my mind from becoming a Chinese torture, drop all forms of resistance, remain still, leave the existent chaos flow, ignore my noisy mind and simply LIVE the PRESENT.
How do you use your mind?
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