miércoles, 17 de febrero de 2021

 TOMA DE TIERRA / 

GROUNDING


!Enraízate!/ Root yourself!



17/02/21


Hoy encontré este dibujo del 2017, el año que trabajé como jardinero. 

Si bien no puedo decir que aquellos meses fueron los mejores de mi vida, no voy a negar que pasar ocho horas en contacto con la naturaleza (cuando no me tocaba trabajar en carreteras) me hizo mucho bien. 

Aquel trabajo no sólo resultó el más efectivo de los gimnasios en los que había estado, sino que además me ayudó a desintoxicar la mente, volviéndome más selectiva con la gente, a gestionar mejor mi tiempo y energía, y a echar de mi vida toda relación tóxica. También me llevó a comer más vegetales y menos producto animal, hasta el punto de volverme vegana durante más de dos años. 

Aprendí mucho de la naturaleza, tan sabia y tan cruel al mismo tiempo. Comencé a apreciar la belleza en todo lo que me rodeaba y a darle mucho más valor a las cosas más sencillas, como a estar a la sombra en agosto, ir al aseo, comer y beber agua cuando tuviera ganas.

También me llevó a valorar más que nunca el compañerismo y el sentido del humor, que hacía que hasta el trabajo más agotador, fuese más llevadero. 

De aquella etapa conservo alguna que otra buena amistad, con la que solía quedar a tomar café hasta la llegada de "La Nueva Anormalidad", la alegría del reencuentro con un viejo amigo y los dos árboles que plantamos juntos en una piscina municipal, que paso a saludar cada verano y a los que entre risas y sudores bautizamos "Koito" y "Kamasutra".

Sufrí madrugones y agotamiento, pasé frío y calor, tuve muchos cabreos y pasé más de un mal rato, pero de aquello apenas me acuerdo. Sin embargo, no me olvido ni de los bonitos amaneceres en los parques ni de las risas.

Llevo varios días pensando en lo mucho que me cuesta mantener los pies sobre la tierra. No puedo evitar mi tendencia a salir flotando y refugiarme en las nubes. De poder, me construiría un ancla bien pesada que mantuviese mis pies tocando el suelo todo el rato. De esa manera, evitaría tener que ir en mi busca cada vez que echo a volar en cuanto me descuido.

Tras lo vivido el año pasado, ya no voy corriendo de un lado para otro ni estoy tan estresada. De hecho, me siento tranquila, en paz y hasta feliz, diría yo, pero bien es cierto que muchas veces no estoy donde tengo que estar. 

Lo siento así porque a menudo me hablan y no me entero, porque olvido cosas y soy tan despistada que si todavía no he perdido la cabeza, es porque la llevo pegada sobre los hombros. 

Es un hecho que debo permanecer alerta para no olvidar que vivo dentro de un cuerpo y recordarme más que de vez en cuando, que he de cuidarlo para que todo lo demás funcione.

Últimamente procuro salir a pasear casi todos los días, pero mi mente está tan activa y me siento tan "eléctrica", que creo que con eso ya no basta...

Por eso no me extraña que lo primero que pensé al ver este dibujo fuera: !Enraízate y baja a tierra!


Explanation:


Today, I have found this drawing dated 2017, the year I worked as a gardener. 

I cannot not tell that those months were the best of my life. However, I could say that spending eight hours in contact with nature ( the days I did not work on roads) did me a lot of good. 

That job turned out to be the best gym I had ever joined. Besides, it helped me clear my mind, be more selective with people, time and energy and get rid of toxic relationships. It also led me to have more greens and less animal products, up to the point that I became vegan for two years.

Nature, with its wisdom and cruelty, taught me a lot of things. I began to appreciate beauty in everything that surrounded me and give value to the simplest things, such as staying out of the sun in summer, going to the toilet, eating and drinking water whenever I wanted.

I also learnt to appreciate companionship and sense of humour, that made hard work more bearable.

From that time I still keep some good friends with whom I used to have coffee once a week until the beginning of the "New Abnormality", the reconnection with an old friend and those trees that we planted together at a municipal swimming pool, which we named as "Koito" and "Kamasutra"and I used to visit every summer. 

At that time, I suffered from early mornings and exhaustion, heat and cold. I bit my head off many times and I had a hard time but I do not scarcely remember about that. However, I do not forget the beautiful sunrises in the gardens and laughter.

I have been thinking how difficult it is for me to have my feet firmly on the ground for several days. 

I cannot help avoiding my tendency to feel floaty and take refuge in the clouds. I would build an anchor that made me touch the ground all the time if I could. So, I would not have to find myself flying around when I get distracted for a moment.

After what happened last year, I do no rush from one thing to another or feel stressed anymore. In fact, I could say that I feel calm, at peace and even happy but I realize that most of times I am not where I am supposed to be.

 I am often absent-minded and I always loose things. I have not lost my head because it is attached to my shoulders!

I must be aware I inhabit a body that I have to take care of.

I try to get in touch with nature and walk every day but lately my mental activity has been so active and I do feel so "electric" that perhaps, I should do something else.

It could be due to the aforementioned that the first sentence that came to my mind when I saw this picture was: Root yourself and stay grounded! 




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Importance of Grounding Today

Meditaciòn Guiada Enraizamiento a Tierra

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